我为什么睡到半夜就冷醒了 为什么睡觉睡到半夜会觉得冷然后就醒？

为什么最近晚上睡到后半夜就觉得脚冷醒了 你好，这种情况平时有没有爱喝酒，或者是血压，血糖偏高的情况。如果是有这些情况或者是肥胖的话，可能造成末梢循环，稍微差一些。有以上情况的话就是注意一下。可以睡前用。睡觉睡到半夜冷醒后就睡不着了怎么办？ 你好，孕妇在怀孕期间一定要保证优质的睡眠，才有利于胎儿的生长发育，平时睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者是听听书法的音乐，睡觉的时候一定要记得关灯。为什么最近半夜睡觉总是冷醒呢？ 你好，你的情况在中医上可能属于阳气虚导致的；可以去看中医，根据辨证才用益气升阳，温阳补肾的方法调理是可以矫正的。多运动，可以适当多吃山药、大枣、芝麻等温肾健脾的。为什么我每次睡到半夜都冷醒了？ 是你体质的问题了为什么睡到半夜感觉很冷 查查血常规，平时合理饮食，生活规律，有氧运动。睡觉睡到半夜冷醒后就睡不着了怎么办？ 孕期每个人的妊娠反应都是不同的，建议准妈妈少吃多餐的，吃些清淡的食物了。定期做检查，多听医生的建议了。保证充足的睡眠了。

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