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累、累、累,怎样让自己安静下来,不去想别的。 怎样才能静下来不去想别的事情

2021-04-03知识9

怎么让心静下来不想别的事情 旅游,看风景,

怎样才能使自己静下心来不去想别的事 这中间一定是你遇到了什么事情吧!这件事情可能是感情上的,或者其他方面的,不过不论是发生什么事情,你都要明白事情总是要过去的,我们还是要生活的,人活着可不是只为一。

看书的时候老是静不下来,容易想别的事情,有什么方法能够让自己把书看进去? 看书看不下去,静不下来,这是自制力和注意力有问题,我也是这样,总有东西把你从书本上诱惑走,不管是工作学习还是生活上,我总是在“deadline”快要结束,拖得不能再拖得时候才开始干,这个时候即使困得不行也能干的下去,甚至都不困了,之前真的是一页书,一个问题也不想解决。我觉得拖延,看不下书,干不下去活工作的主要原因,是你认为不急,没有那么重要,它没有重要到,让你现在立刻就干,思想都罢工了,怎么行动的起来呢。放下手机,放空自己,想想你觉得这件事情,对你重要吗,你要达到什么样的结果,该付出怎么样的努力,为了达到你想要的目的,怎么安排自己的时间?如果,不去做,又会出现什么样的结果,这种结果你能够承受吗,你能够接受吗?做出你的判断,同时付出行动。这是自己的选择,没有什么可抱怨的了。刚开始的时候,不容易,时间长了,享受到了好处,就会更加积极一点,效果也会好很多。以上是我认为的解决看不下去书,静不下来心的解决办法。

#怎样才能静下来不去想别的事情

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