阴性体质属于阴盛阳虚体质，血为阴气为阳，阴盛的特点就是体内水分、津液多，阳虚就是体内阳气不足。而血液的流动是靠气的推动，气不足推不动就导致血液、津液在体内流速慢，循环降低，体内的垃圾排泄率低。这些水分就容易在体内堆积，俗话说，水往低处流，所以，阴性体质的人大部分是臀部、大腿、小腿等容易发胖，脚容易出汗。原因就是体内的水分往下走排不出去堆积在下半身造成。
通常的减肥，只是“吸脂”，吸脂后没过一段时间又胖回来了。原因是什么呢，就是没有找到根本问题，就是体内阳气的提升问题，光吸脂不提阳，体内阳气推动力不够自身的循环系统没有恢复。两条腿总是缺一条腿，所以就存在反弹的现象。
体内的脂肪堆积时间长了，本身肝气不足的就容易形成皮下脂肪瘤，肺气不足的就容易形成脸色痘痘、皮肤湿疹、牛皮癣、白癜风等皮肤病。这些还都是初级问题，时间再长些，湿气进入脏腑，比如在肝肺上，就形成肝囊肿、肺气肿、肾结石等问题，时间再长些，囊肿的细胞长期得不到血氧，细胞就钙化，形成肿瘤，在骨关节的湿气凝滞时间长了钙化了就是骨刺，或者是骨质增生等骨关节病。
大家都知道，这些问题在初级阶段去医院是无法动手术的，有的还查不出来，因为这是体内“气”的病变。西医是只讲有形的细胞、器官，不讲“气”（之前说过，西医是基于解剖学研究，解剖学研究的对象肯定是死人，死人是没有气的，所以西医的所有研究都不讲气，今天不展开说这个问题），所以无法动手术。中级阶段已经长出囊肿或者肿瘤了，西医只是把囊肿或者肿瘤割掉，仅此而已。
中医治病就不一样，囊肿肿瘤，在中医来说叫“瘀结”，只要用中药把气行开瘀结化开，囊肿肿瘤就自行消除。这前提是腰碰到好好好的中医才行。
中医先天体质养生就又不一样，先天体质养生，重在“先天”二字，所谓先天，就是你出生之初的原点，这个原点规定了人一生的特点。我们研究出人的先天体质，就知道其身上最原点有什么缺什么，然后采取先天不足后天弥补，缺什么就补什么，如果从出生就开始按这个方法补，那从小基本可以做到不生病。
在这我举个例子，我弟弟去年生了个孩子，我分析是阴性体质，阴性体质是不能喝牛奶的，羊奶是温性的，我就告诉弟弟，不要买牛奶粉，要买羊奶粉给孩子喝。他家儿子今年五岁了，也是阴性体质，之前每年秋冬感冒打针输液治不好，中医说是天生的没有办法一辈子就这样了。因为我知道是体质问题，我就用温热性食物，加每天一杯体质茶，然后就没有再感冒过。
小的时候我们可以从饮食上调，那到中年或者老年了已经形成了亚健康或者慢病状态了怎么办？针对阴性体质的人，已经形成了各种“果”，我们建议是内外兼调，内从脏腑入手，用热性食材，先补脏腑阳气，把五脏六腑的阳气同时补，让脏腑之气循环起来把体内的湿气从大小便排出；外从机体的皮肤、血脉、皮下脂肪、肌肉、骨缝入手，用远红外能量光，与皮下细胞产生共振运动，共振产生热量，通过热量大量出汗的形式，把机体各部位的湿气直接从皮肤排出。
然后再调整饮食结构，多吃温热性食物，少吃或者不吃寒凉性食物不给身体增加副作用的能量，经半年到一年这样的调理，把已经产生的瘀结排清了，脏腑的阳气也补起来了，长期照此执行，身体的健康就能保持住了！
