24岁，无舞蹈功底，身体很硬，多长时间能练成一字马？ 25岁，没任何舞蹈基础，没认真练习过，跑步两个月，感觉跑步过后，筋特别容易拉开，某天，我跑完步，拉伸…
我女儿已8岁了，身体感觉有点硬，学拉丁舞还是民族舞好 8岁民族10岁去学拉丁硬了先练软而且民族舞跳好了对拉丁有很大帮助的我就是这样PS：据说我和我同学学了拉丁腿弯了哦 建议不穿有跟的鞋
身体硬的女生跳什么舞 没有不适合，只有用不用功。找个好老师，先从基本功练起，基本功很枯燥的，但是只有练好它才能跳好。慢慢来不能一口吃个胖子，总有一天会成功的。加油！
