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椭圆机 费膝盖关节 为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸?

2021-04-03知识5

健身单车和椭圆机哪个更伤膝盖? 动感单车比椭圆机更损耗膝盖;健身车和椭圆机相当,运动强度偏小,只要运动姿势正确,对膝关节保护能力都…

为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸? 使用椭圆机运动的时候,感觉脚没办法舒展开来,就是弯曲角度比较小,重量都压在膝盖上,所以膝盖会比较的…

大家说一说跑步机与椭圆机伤害膝盖比较小的是哪种?谢谢大家为我解答。

#椭圆机 费膝盖关节

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