每天每顿只吃一根黄瓜和一个熟鸡蛋一个月能瘦多少斤 每天每顿只吃一根2113黄瓜和一个熟鸡蛋5261这是属于节食饥饿疗4102法，瘦得快反弹的也快，1653胃会出问题的，不可以一下子这么极端，减肥需要循序渐进的减，你这个黄瓜鸡蛋的方法不是很科学，并且身体会缺乏营养的，胃会一下子被强行的缩小，一旦恢复饮食，会暴饮暴食的，最好的减肥方法是早餐吃一个鸡蛋，酸奶或燕麦片，中午正常的吃饭，不要吃到撑，只吃8分饱就可以了，晚上吃水果代餐，可以选择吃苹果，黄瓜，西红柿，不过最多只可以吃2个，睡前4小时不可以进食。这样下来一个月最少也可以减5斤左右，而且身体还很健康。
每天每顿只吃一根黄瓜和一个熟鸡蛋一个月能瘦多少斤 10斤左右，要保持身材的同时还要注意营养的，希望你能把握！
如果每顿饭只吃黄瓜吃到饱，十五天最少能瘦多少？一个月能瘦二十斤吗？这个可不好说 因人而异 也许会瘦个几斤 可是你会极度衰弱 不是可取办法，真要是减肥 你可以试着少油。
