吃什么可以清除人体内的自由基？ 体内的抗氧化剂有维生素E和维生素C、谷光甘肽(GSH)、尿酸、胡萝卜素等，抗氧化酶体系包括超氧化物岐化酶SOD、谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶等。这些抗氧化酶和抗氧化剂在。
哪些食物是强抗氧化剂？帮你清除身体自由基 抗氧化食物 帮你清除身体自由基 身体新陈代谢过程中产生的自由基，是导致皮肤衰老的“元凶”。自由基会破坏胶原蛋白，使皮肤得不到足够的营养供应，从而造成皮肤组织活力下降，。
怎么清除体内的自由基呢，自由基是身体在新陈代谢过程中产生的一种有害物质，具有很强的氧化性，会损害细胞功能，从而加速人体衰老。
