前段时间因为工作压力大，嘴上长了好多疮，去看了中医说让我用土茯苓煮水或者煲汤，我想了解一下，土茯苓的功效与作用？
山楂，茯苓一起的功效 山楂茯苓一起具有2113消脂化积、健脾除湿之功效5261。山楂中丰富的黄酮类及大量4102的维生素，能够有1653效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能。不仅能够调养气色，同时还具有减肥瘦身的作用。茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、肾三经，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之功效。扩展资料：食用山楂时要注意事项：1、孕妇不宜食用：山楂虽然酸甜可口，深受孕妇们的喜爱，但是山楂有活血化瘀的功效，会促进子宫收缩，孕妇吃多了有可能导致流产。2、胃酸过多者不宜食用：山楂味道很酸，且有刺激胃酸分泌的作用，胃酸过多者食用山楂后会使胃酸进一步增加胃酸浓度进一步增高，可能引起反胃、吐酸和胃溃疡等症。3、消化不良者不宜食用：山楂中含有丰富的果酸，能收敛和刺激胃粘膜，消化不良者本来脾胃功能就弱，食用山楂后会进一步降低消化功能加重消化不良的症状。4、有牙病者不宜食用：山楂味道酸甜，里面发酸的糖是一种强腐蚀剂，对牙齿有较大的腐蚀破坏性。有牙病者本来牙齿就不好，食用山楂会加重牙病病情。5、儿童不宜食用山楂：山楂味道酸甜可口，儿童进食很容易会控制不好量，一旦食用过多的山楂，体内血糖就会保持在较高。
茯苓 薏米 甜杏仁怎么做饼干 茯苓薏米甜杏仁做饼干方法用料麦芯粉60g，薏米粉40g，茯苓粉40g，甜杏仁6颗，糖50g，奶粉 30g，牛奶90g，玉米油20g，小苏打1.5g做法1.甜杏仁磨成粉，并将以上所有食材混合，搅拌揉成面团。2.将合好的面团，放到冷藏室静置15~20分钟。3.取出面团，擀成0.3厚薄的面皮，切出自己喜欢的图形后摆入烤盘。4.将烤盘放入预热好的烤箱，温度175，烤10分钟左右，上色即可。作用：健脾利湿，补气润肺、强壮身体的作用。美白润肺、祛湿下水
