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如何跳好摇三舞 怎么才能跳好拉丁舞呢

2021-04-03知识2

跳广场舞怎样才跳出好看的舞能跳出好的舞姿? 刚开始跳舞的时候,我们可能只是为了健身,但之后就都开始追求完美。所以我们想要跳出优美舞姿,仅个人心得体会与大家分享??第一、想要跳舞好看,仪态姿势很重要??我们跳舞的时候,首先不能含胸塌背,不能左摇右晃。不然看起来没有气质不说,动作也没了根本的落脚点,整个人的气质看着会飘? 其实不仅跳舞的时候,日常生活当中,要想时刻都美美的,请记住:含胸塌背,满盘皆输;背平人稳,稳操胜券。这个标准一定不要忘。第二、眉目传情 眼神也很重要??都说眼睛是心灵的窗户。在跳舞时,眼神就是肢体语言的延伸和情感的延伸。跳舞,眼神必须是专注的,这样子身体动作才是协调的。在跳舞时,眼神有锦上添花的作用。??第三、舞蹈需要灵魂,精气神很重要??跳舞时,一定要有精气神,跳舞没有精气神儿,舞蹈就显得非常空洞,精气神儿,通俗的说就是有股子“劲儿”,舞蹈当中,没有那股子专注劲儿,没有喜欢舞蹈的劲儿,没有全身心投入的劲儿,就很难把舞蹈跳好。??第四、跳舞好坏,脖子很重要??跳舞时,脖子的灵动也是个关键。不光是脖子的问题,而是你跳舞时状态的问题,会反映到脖子。脖子连着背,脖子不端正,后背就显得不挺拔,不跳舞,就是光站着就能看得。

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怎么才能跳好拉丁舞呢 一、首先练好2113胯位拉丁舞的最主要特点就是八字5261胯。4102第一个要点是肩放平,不能摇来摇去。第二1653个要点是脚呈小八字,脚跟相碰,扭动时脚跟是不能离地的。第三个要点是腰部象扭毛巾一样,拉到自己的最极限。久而久之,就可以跳出非常漂亮的胯部动作了。二、准确掌握拉丁舞身体动作三要素:(一)灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。(二)性感:拉丁舞必须是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作,因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达,讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解,因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。(三)平衡:所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转动作时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位。三、最终跳好拉丁舞跳拉丁舞最重要的是感情,不但对舞蹈要有感情,对音乐也要有感情,伦巴的缠绵,恰恰的欢快,桑巴的豪放,斗牛的激烈,牛仔的活泼,都是舞蹈。

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