请问我每晚睡前做空中踩单车可以减肥吗？？ 病情分析：您好，这样子可以减肥的，主要是瘦腿部和腹部指导意见：建议您做一百来下就行，最重要的是坚持，时间长了肯定有效果，不建议做的太多，以免第二天全身酸痛，祝天天开心！
踩单车真能减肥吗？ 是
踩单车可以减肥吗？ 从理论上来说是可以减肥的，但我也试过踩单车减肥，没有显著的效果.而且踩的太过了会伤害关节，小腿会长肌肉，女孩子结实点就好，如果真长太多的肌肉会显得很壮，觉得不是很好。.
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