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每天喝很多水,大概有四千毫升,会不会因为喝的太多而物极必反对身体有害处啊? 每天3000毫升水对胃有伤害吗

2021-04-03知识159

每天喝水3000ml是否影响健康 指导意见:你好可以适当的多喝水也不要喝太多的水。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。饮食要清淡,不吃油腻食物。

每天喝很多水,大概有四千毫升,会不会因为喝的太多而物极必反对身体有害处啊? 饮水过量也中毒 一般来说,我们日常饮水是安全的。正因为如此,人们通常认为喝再多的水也不会有危险,其实不然。如果快速大量地饮水,就有可能导致“水中毒”。据 报道,欧洲一位21岁的女大学生在做超声波检查之前,医生嘱咐她要大量喝水来配合检查,这位女学生自认为喝水越多检验结果就越准确,于是她一口气喝了30多杯水。回到家就感到头痛、恶心和烦躁不安,接着出现呕吐和肢端刺痛感,被送进医院抢救,诊断为“水中毒”,经过补充氯化钠和脱水治疗,几天后才 慢慢恢复正常。为什么会出现这种情况呢?这是因为:在正常的机体中,细胞内液、组织液和血浆的化学成分和理化特性(如温度、酸碱度和渗透压等)只在一定范围内变动着,具有相对的稳定性。如果体内环境在某一方面有了超出正常范围的变化,而又不能及时纠正,就会引起机体某种功能紊乱,出现病理情况,甚至导致死亡。快速大量饮水,特别是在大量出汗之后,就会引起血钠水平降低和脑水肿,造 成颅内压升高,出现头痛、恶心、呕吐、焦躁不安等症状,甚则出现谵妄、精神 错乱、昏迷,如不及时治疗,就会造成脑组织损伤,甚至死亡。在国外就曾有过 死亡病例的报道。因此,在炎夏大量出汗后,或在高温环境下劳作和大运动量。

水喝多了会怎样呢?我一天至少要喝3000毫升的水,会不会有副作用啊? 人体一天最好不要少于500毫升但你有些高了,喝水虽说有利尿排毒功效,但多了容易加大肾脏的负荷,还有水喝的太多也容易上厕所,那样体内的许多微量元素就会流失,再一个就是不利于胃里食物的消化,

#每天3000毫升水对胃有伤害吗

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