导致下肢静脉曲张的原因哪些是？下肢静脉曲张治疗方法？小腿静脉曲张治疗 静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压增高，是引起静脉曲张的主要原因。多见于从事持久站立工作、体力活动强度高，或久坐少动者。建议平时可以用弹力绷带，改善血液循环，促进康复，日常要避免久站和久坐，休息时要抬高患肢。
为什么在跑步后不能马上停下来？为什么在跑步后不能马上停下来？关注体态健康，提高生活质量，我是张博士体态康复工作室的创始人张魏磊，感谢邀请！在长跑成了许多人锻炼。
大腿内收肌受伤要怎么锻炼恢复 由于2113股内收肌群多应用于髋关节内收5261及大腿外旋等运动性较4102强的动作，该类损伤多见于运动伤，1653根据受伤当时的情况可分为急性损伤和慢性损伤。（1）急性损伤：当髋关节突然遭受过度外展暴力时，常使骨内收肌群于其起点处受损，轻者仅少数肌纤维断裂，重者可致肌肉、肌腱部分或完全断裂。这种损伤多见于体育运动，如骑马跳越障碍时，紧收着的两腿被马鞍暴力撑开，足球运动员铲球、打羽毛球和网球跨步救球，或在滑冰运动中高速滑行被绊倒时均可因髋关节过度外展或大腿强力内旋而致内收肌群的急性损伤。急性损伤一般情况下伤势较重往往伴有局部出血，症状明显，如不能够及时有效地治疗，有可能会造成局部组织纤维化。（2）慢性损伤：当内收肌群受到长期反复牵拉、磨损时，就可导致骨内收肌群特别是起止点的损伤，久之可引起耻骨部止点处的病理性改变，形成反复发作迁延不愈的慢性疼痛症状。大腿内收肌损伤的临床表现与诊断本病多有明显外伤史，伤后即感大腿内侧疼痛，尤其近腹股沟处疼痛更甚。严重病例，伤侧髋膝关节呈半屈曲姿势，足不敢用力着地，跛行，大腿不敢作内收及外展动作。个别病例，可有下肢内侧窜痛及小腹部不适感。检查：骨内侧肿胀、肌张力。
