我最近连续两三次 睡觉时在梦里 非常清醒 挣扎着起来了还是在梦里 最近好两次睡觉似梦非梦 不知怎么回事？1、睡觉在半夜 我感觉老公回来了（他在外地驻训，现实就没有回来。
晚上睡眠质量差，没有一天不做似梦非梦 病情分析：你好，长期自慰耗损肾气，久之阴阳不交而失眠健忘等，加之疲劳而不堪重负指导意见：此时应考虑多休息，用交泰丸调理失眠，补充睡眠。如果无法恢复，可考虑改变工作。
今天中午睡觉快醒时，似梦非梦，思维是清醒 心理分析：根据你的描述，你这是睡眠问题指导意见：使生活起居规律化，。心理指导：养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，
