人一天要喝多少水特别是女人 亲爱的楼主,喝水可以延缓衰老,我建议您一天和6~8杯水就行了,不用太多,很高兴为你做答,如果解决了你的问题,就将它选为答案吧。
喝水要找对方法,生活中我们应该怎么喝水?喝哪种水?喝水就是,早一杯,晚一杯,中间四五杯。小时候泡奶粉,少年时候泡钙片,成年以后泡茶喝。人到中年不得已,保温杯里泡。
专家提醒春5种水果少吃为妙 香蕉是一种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。
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