给个气功详细信息 近年不过14岁,就要练气功啊。去新浪爱问共享找,挺多这种书的。但是书虽多,垃圾也多,很多都有问题。我建议你选择最简单的,如马礼堂的养生气功,庞鹤鸣的智能气功,王安平的浑圆气功。其他的就算了吧。没有师傅口传心授很容易出问题的。武术界气功界也是骗子横行,什么凌空发劲,改变分子结构,沉滓泛起。你还是大一点再考虑拜师吧
气功入门 朋友 气功的核心点 就是入静 精神集中,这样自然 就会产生气感了 固定人称气功 为“炁功”就是说 没有的意思,无 气功一词最解放后 才改名的,你如果想入门 只要没事时 锻炼 集中精神 就可以了,如果能够随时随地集中精神,进入功态的话,那样气功 自然就入门了 随便选个功法 就可以出功夫了我可以给你介绍几名门功法,估计对你心意就是你平时坐在椅子上,正坐,左右手互相护住耳朵,静听,就可以了,很简单,但是收效颇快 十几天吧。还有就是 闲来没事,不管坐着或是立着,等都可以,但是一定要正直身子,想象头顶,又一个很亮的日光灯照耀着你,吸气时灯里的白光,顺着头顶一直进入,腹部丹田,呼气时由腹部沿腿脚进入大地,名曰通天拔地。功法简单,功理深奥,要是练功得法,一星期左右就能有很强的气感。最后给你说一个最简单的练气功法,让你先感受一下什么叫气感,就是 任何姿态都可以,然后把两手相对 间距大概三公分左右,然后顺其自然就可以了,感觉一下,你就明白了,这就是气功,气功很简单,只要明白了道理,就好练了。虽然高级境界,比较深奥,但是对于一般人来讲,不需要那些功法,还有就是,等修炼有成时,再练习那些高级功法自然就简单了,千万。
我想学气功。 练功练到一定程度,才需要师傅指点的.实学者,建议自学,网上可以学习的地方多的是,推荐如下:气功网:www.7gong.com 气功网论坛:www.7gong.net还有我个人网站也可以帮到你的:www.liangtobi.cn记住:世上无难事,只怕有心人.练功是简单的事情,但简单的事情能坚持十年,就不简单的了.