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小白菜百吃不厌的做法,不用炒不用炖,简单一做,上桌瞬间分光

2020-07-25新闻7

今天小厨妹来教大家做小白菜,小白菜百吃不厌的做法,不用炒不用炖,简单一做,上桌瞬间分光。

小白菜又名不结球白菜、青菜、油菜。原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。

好啦,一起来学习看看是怎么做的吧!

首先我们需要准备的食材有:小白菜,蒜,食用油,盐,鸡精,蚝油,味极鲜,米醋,干辣椒(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)

1.准备洗净的小白菜,切成小段,放入小筐里面备用;

2.准备点大蒜切碎,放进小碗备用;

3.锅中烧开水,加入几滴食用油,把小白菜下入锅中焯一下,加食用油炒出来的蔬菜颜色更加翠绿,焯水的时间不要过长,一分钟左右就可以捞出;

4.然后捞出来过一下凉水,吃起来口感更加清脆,然后挤干水分;

5.挤干水分的小白菜放进盆里,加入食用盐,再来点鸡精,少许的蚝油,再来点味极鲜,少加一点米醋,再倒入切好的蒜末;

6.锅中倒入食用油,油热以后关火放入一把干辣椒段;

7.然后浇在小白菜里面,盖上盖子,闷上两分钟;

8.搅拌均匀就可以食用了。好了,一道非常好吃又简单的家常菜,就这样做好了,清脆爽口又非常的开胃,真的是一道超级下饭菜。喜欢的朋友快去试试吧!

#小白菜#食用油#蚝油收藏

2.准备点大蒜切碎,放进小碗备用;

3.锅中烧开水,加入几滴食用油,把小白菜下入锅中焯一下,加食用油炒出来的蔬菜颜色更加翠绿,焯水的时间不要过长,一分钟左右就可以捞出;

4.然后捞出来过一下凉水,吃起来口感更加清脆,然后挤干水分;

5.挤干水分的小白菜放进盆里,加入食用盐,再来点鸡精,少许的蚝油,再来点味极鲜,少加一点米醋,再倒入切好的蒜末;

6.锅中倒入食用油,油热以后关火放入一把干辣椒段;

7.然后浇在小白菜里面,盖上盖子,闷上两分钟;

8.搅拌均匀就可以食用了。好了,一道非常好吃又简单的家常菜,就这样做好了,清脆爽口又非常的开胃,真的是一道超级下饭菜。喜欢的朋友快去试试吧!

#烹饪

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