在跑步时感觉喘不过气来怎么办 你好，根据你的描述，喘不上气说明你的血液中血糖和氧气都补充不足。无氧呼吸的能力差，肺活量小，这个很正常，需要练的，多跑几天就好了，要慢跑。
为什么有时候跑步会喘不上来气 你好，根据你描述的情况，可能是你感冒发热加上剧烈运动造成的心脏代偿功能差引起的胸闷，恶心。建议你感冒发热就不参加体育活动，服用感冒退烧药物，以免活动出汗后加重。
我一跑步就喘不上气是怎么回事？ 病情分析：准备活动没有做开，长期缺乏锻炼，呼吸系统跟不上指导意见：两百米左右是一个运动极限，过了这一段调整好呼吸就应该没什么问题了，谁跑完都会喘的，不光你一个人，估计也是你平时锻炼少的原因。
