描写早睡早起用什么成语 【朝肆暮家】：肆：店铺.早起开店铺，傍晚可以住人.指一幢房屋两种用途.【晨兴夜寐】：兴：起.早起晚睡.形容勤劳辛苦.【带月披星】：形容早起晚睡，奔波不息.【夙兴夜处】：早起晚睡.形容勤奋.同“夙兴夜寐”.【夙兴夜寐】：夙：早；兴：起来；寐：睡.早起晚睡.形容勤奋.【无利不起早】：指有利可图就很早起来.比喻为了图利而从事某事.【夕寐宵兴】：晚睡早起.形容勤奋不息.同“夙兴夜寐”.【宵旰攻苦】：宵：夜；旰：天已晚.早起晚睡，刻苦读书学习.【宵寝晨兴】：兴：起床.早起晚睡.形容勤奋不怠.【晓行夜宿】：晓：天明.一早起来赶路，到夜里才住宿下来.形容旅途奔波劳苦.【夜寝夙兴】：寝：睡觉；夙：早；兴：起来.早起晚睡.形容勤奋.【夜寝早起】：寝：睡觉.晚睡早起.形容学习或工作勤奋.
有关“早睡早起”的诗句有哪些？ 1、望木瓜山唐代：2113李白早起见日出，暮5261见栖鸟还。4102客心自酸楚，况对木瓜山1653。译文早晨专起来看见太阳升起，属傍晚时分看见归鸟还巢。身在异乡内心本已酸楚，何况还面对着木瓜山。2、早睡宋代：释文珦天寒常早睡，不待日光敛。恐碍山猿入，柴门未尝掩。落叶打窗鸣，枕间疑雨点。起视西峰头，月残星闪闪。译文：天气经常很早睡觉，不等太阳落山。害怕妨碍山猿进入，柴门从来没有关上。落叶敲打着窗户，枕间好像有雨点。起来看西峰头，月残星闪闪。3、早起五言三韵唐代：韩偓万树绿杨垂，千般黄鸟语。庭花风雨馀，岑寂如村坞。依依官渡头，晴阳照行旅。译文：万棵树绿杨垂，千般黄鸟语。庭院花风雨多，寂寞如村坞。依依官渡头，晴阳照旅行。4、早睡元代：甘泳病来贪睡早，推月出山前。月色不相舍，小窗还自妍。译文：生病了就想早点睡觉，推算月出山前。月光不相舍，在窗户前独自美丽。5、石遗示早睡早起二诗 其二清代：郑孝胥闻鸡待旦已为常，早睡翻成减睡方。记与壶公论夜色，四时霜月抱冰堂。译文：听说鸡等天亮已经很平常常，早点睡觉翻成减少睡方。记得与壶公讨论夜色，四时月亮抱着冰堂霜。
早睡早起是个什么概念呢？ 这个应该是因人而异的，习惯就好！但是理论上晚上10点睡属于早睡，中医上主要是考虑了人的造血时间，大概在深度睡眠的12点到凌晨4点之间。所以还是早点睡有好处。人睡多了也没精神，保证睡眠7小时就可以了，最好是睡到自然醒了！
