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军人每天训练科目都有啥啊?? 干部体能训练通讯

2021-04-03知识4

部队体能训练老师算不算文职干部? 不好说,指导员,政委属于文职干部,但他们的体能也是过关的,并不是职称来决定,原先我在部队时,司务长属于后勤,但他军事体能样样第一,干了2年又换成队长干去了!

关于军队的体能训练,你有什么建议? 下载地址 http:// pan.baidu.com/s/1nu9VPl J 只从相关科学研究上来看,国内从事这方面研究的人少之又少。体能训练讲究专项化。在我看来,军事训练也是专项啊!跑步、投掷、。

武警的体能训练都有什么标准 本人2004年武复警,楼上非正解。我告制诉你我们2004-2006武警2113的5261基本体能4102训练都有什么武警的体能训练,年底可能会考核1653的,主要有以下几项:1、俯卧撑50个2、仰卧起坐50个以上两个虽然考核时只要求在规定时间内完成50个,但平时训练中班长不会让你做这么少的,数量会慢慢增加,一般正常的每次都要几百个吧。3、单杠一练习(引体向上)12个合格4、双杠一练习(臂屈伸)16个合格5、5000米(三个月新兵集训营)23分内合格,集训结束后一般是不会有5000米考核的,要考核基本上是5公里武装越野。6、5公里武装越野(半年考核或年底考核)22分内优秀这里要说的武警部队的5000米和5公里不是一个概念。5000米指的是没有负重的空跑,5公里则要背一把枪。水壶、挎包、弹匣两个,大约十多斤。6、400米障碍跑,400米内会有十多个不同的障碍,1分50秒内优秀。2分内良好。2分10秒合格。PS:武警最重要的两个体能训练科目就是 5公里武装越野和400米障碍跑。其他体能科目大多只分合格和不合格。只有这两项是硬科目,跑得越快,你在部队里会混得越好。反之,你就会成为一个不合格的武警。

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