运动可以促进生长激素分泌吗？ 运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠。
行驶中的汽车的车轮的运动是___现象，行驶中汽车的车身的运动是___现象．（填“平移”或“旋转”） 行驶中的汽车的车轮的运动是 旋转现象，行驶中汽车的车身的运动是 平移现象；故答案为：旋转，平移．
怎么用AE制作这种伪3D的动效？ 图片来自：https：//www.youtube.com/watch？v=bbd5T6xbRVs&；t=1574s AI绘制 在ai中绘制人物时，一定要将所有动与不动的部位分开图层绘制，并且都各自命名（如果分不清。
人运动后该怎么才能恢复最佳状态？ 1、心理消除：心理消除，主要是意念活动。就是说，运动后，要排除思想杂念，将 注意力集中在调节呼吸上，用意念使自己的呼吸放慢、拉长，以排除所受到的内外不良的刺激，可。
怎样按年龄确定体育锻炼强度？ 利用平时闲睱时间有规律进行专门体能强化，且需保证一定量及强度，以有氧运动为主.建议每周不少于5小时，平均每天不少于0.5小时，每周高强度有氧运动一般不超过两次，每周应安排两天用以恢复调整；运动强度以心跳为指标衡量，运动后即时心跳平均应达到：（220-实际年龄）*80%，至少不低于(220-实际年龄)*50%，最多不超过(220-实际年龄)*100%（1）推荐几种我个人认为在短期内对提高肌体的运动适应性、稳步提高体能较有良好效果的有氧运动方式：累计20分钟以上分组跳绳4中长距离慢速匀速跑、中长距离中速匀速跑（类似于800M比赛的要求）、中长距离变速跑（有氧持续与无氧加速的结合）、中长距离变向（前向跑、逆向跑、左右侧向跑的结合）慢速、中速或变速跑垂直有氧运动（如快速爬楼梯、登山等）长距离公路自行车中长距离游泳等（2）在以有氧运动为主的同时，应当配合进行无氧运动，且应保持一定量的力量（无氧）训练，以强化心肺、肌肉系统对瞬时加速、即时爆发的适应性.除短距离直线加速、折返加速跑之外，可适当增加简单力量器械训练.应尽量利用自身体重及简单的单双杠、杠铃、哑铃等经典器械，一则可减少肌体不适应，防止受伤，二则训练渐进，效果扎实.事实上，肌肉。
1．作用在刚体上A点的力F可以 平移到此刚体上的任意一点B，但必须附加一个力偶，附加力偶的力偶矩等于原力
