早睡早起但是整天还是困，是我睡眠时间不好？怎么睡觉 你好，这个睡眠时间还是够的，一般成年人睡眠八个小时左右就正常了，可能是由于自身的体质有关，一般中医认为是一些痰湿体质，可以去看看中医，喝一些中药调理一下。
为什么早睡早起还是很困 有时候睡太多反而很困，不妨，一天睡眠时间设置为8-9个小时，多锻炼身体，加强营养。这样会很精神的。祝你健康快乐！
为什么早睡早起还是困 春天，气候温和，人容易犯困，也叫春困。只要睡够8个小时，还是要打起精神，好好工作和学习。
我早睡早起，为啥白天总是那么困 病情分析：你好！早睡早起白天还总是那么困，走到哪里睡到哪里，如果不是睡眠不足，可能与体质有关。指导意见：如果按照中医说法属于痰湿体质会是这种情况，痰湿体质常表现为发胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽、舌体胖大，舌苔白腻等等，可以请中医看看，喝一些茶水有好处。
