长时间坐在电脑前，应该做些什么运动减少疲劳？ 第一：眼睛很难受 可以远眺一下或眼保健操 第二：屁股 坐着痛啊 站起来走走 第三：长时间坐着对下半身不好 站起来走走 第四：腰 背 自己捶捶或者做下扩胸 呵呵 有时候我脑抽 在。
科学研究发现，运动可以使人减少焦虑的情绪，你觉得自己运动的效果如何？ 运动可以改善人际关系在工作生活中我们经常可以看到，那些人际关系好的人总是心情舒畅、容光焕发，对什么事情都充满兴趣；人际关系不好的人常常无精打采，萎靡不振，对生活缺乏应有的乐趣。心理学家通过观察发现，人际关系好的人相比人际关系不好的人，更善于制造与他人接触的机会，从而提高彼此间的熟悉度，相互产生更强的吸引力，而热衷于运动便是其中之一。因为运动总是在一定的社会环境中进行的，它总是与人群发生着交往和联系。我们看无论是三大球项目，还是网球、羽毛球、乒乓球小球运动、还是广场舞、健身操、滑冰游泳等等都离不开与他人的接触，可以说运动是增加人与人之间互动的好形式。由于运动本身的需要，人们在运动中不仅能够突破害羞腼腆，增加沟通增进了解、能够协调人际关系，扩大社会交往面、并且通过运动还能够找到志同道合的伙伴消除心理上的孤独感。我国著名医学心理学教授丁瓒也曾指出，人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，而运动恰恰对消除人的孤独感和改善人际关系具有显著的作用。心理研究发现，外向性格者比内向性格者对社会联系的需要更强烈，换言之，内向性格者需要更多地从事运动锻炼，以增加与他人联系的机会。内向性格人应该多。
肌肉紧张怎么回事 肌肉紧张多见于肌张力增高的患者，引起肌张力增高主要为锥体系或者锥体外系疾病，具体可见于以下疾病：第一、急性脑血管病，分为脑出血和脑梗死，出血和梗死的患者可损伤。
某患者，全身肌紧张增高，随意运动减少，动作缓慢，面部表情呆板。临床诊断为震麻痹。其病变主要位于A． 正确答案：A
人在运动的时候体力消耗很快，怎么样才能减少身体消耗而不影响运动了？ 饮红牛囖？或者佳得乐.劲跑。说笑.每天早上都应该去跑步，跑步是增强体能的最好办法了，我个人觉得。跑步讲究意志力，看你个人的意志力，撑的越久就越快见效.。我相信！
孩子身体发软及自发运动减少，是不是脑瘫症。 指导意见：你说的患儿的症状需要警惕脑瘫的病情的建议你可以到医院神经内科给予复查的必要时需要你给予脑电图脑CT等相关检查
学校开运动会了 我紧张的要命 怎么才能让我不紧张啊 可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态.如果在工作，学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸.进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案.此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难，再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务。这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛其实会有这些怯场情绪主要是因为我们还缺乏心理准备和实际训练，关于心理准备我们就不用多说了，因为我们本来就应该时刻为自己将要做的事情做好准备，现在我就说一下该如何锻炼我们克服怯场情绪：我们应该努力使自己放松下来，我们会说话紧张主要是因为我们在说话时呼吸紊乱，氧气吸入量减少，头脑这时是处于迷糊状态的，这使我们想要表达的词语不能被表达出来，在有些时候呼吸和气息是同一个意思，这样调整呼吸也就能使气息安静下来了，说话时全身处于松弛状态，静静的进行呼吸，在吐气时稍微加一点力气，这样心里就会很平稳。是人都会紧张，不用太在意的啦~
某患者，全身肌紧张增高，随意运动减少，动作缓慢，面部表情呆板。临床诊断为震麻痹。其病 参考答案：A
某老年患者，全身肌紧张增高、随意运动减少、动作缓慢、面部表情呆板，临床诊断为帕金森病
运动不能、运动减少、是不是特发性震颤？ 是特发性震颤的症状之一。建议去医院做个检查治疗。特发性震颤(essentialtremor，ET)是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性。
