姨妈期间会不会容易发胖？怎样运动会减少这种情况？或者说是不运动？未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
剧烈运动后姨妈减少是什么原因？可以恢复吗？ 你好月经期间剧烈运动后月经量减少这考虑是经期运动导致的。你这考虑是剧烈运动导致月经量减少的情况，注意要加强营养，避免在剧烈运动，多休息，考虑服用妇科调经丸调理。
姨妈期间会不会容易发胖？怎样运动会减少这种情况？或者说是不运动？ 反而不会发胖，适当运动可以，而且还可能瘦
平时不运动突然运动会导致大姨妈来吗 病情分析：你好，你说的这种现象是会引起的，过度的运动，血液循环增快，会使月经提前，这是很正常的，再来月经期间也可以适量的运动，但是运动的时间不要过长，不会影响月经量的。指导意见：如果坚持每天都运动，每天都有一定的运动量，身体适应了。月经慢慢就会正常了，也不会影响月经了。因为月经不是一成不变的受很多因素的影响。
女生来例假的时候运动会不会更容易瘦？ 共11 女生来例假的时候我个人建议还是不要运动的比较好，毕竟这个时候是特殊时期，就算每天都坚持锻炼健身的女孩子也要适当的减少运动量。不要觉得这没什么，你在来。
运动过多会不会导致月经量少 且不论运动过量的后果，你的食谱是谁给的，晚上全是些易上火高能的水果，这样吃是不行的，特别是经期再上火的水果都属生冷，如果你再喝的是凉牛奶，下月月经更不准，来得更少。过量运动会造成大出血，一般不会减少。你减少的原因应该是那食谱。晚上可以不吃主食，但一定要有温热的汤。如紫菜蕃茄汤等，早餐喝些牛奶，一小碗粗粮粥，适量高蛋白质食物与足量的新鲜蔬菜。[专 业 营 养 咨 询（淘—朴节馆—宝）]关键是无论哪一餐，食物的烹饪最好是无油或少油，同时每日正常活动外有半小时到90分钟的有氧运动最好。如羽毛球，慢跑，等易消耗脂肪的运动。就算是节食与运动一旦过量对身体都是不好的
