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运动员们平时训练的 运动员在国家队平时除了训练,还读书吗、他们每天的时间安排怎么样

2021-03-27知识3

我是运动员,平时有大强度训练。

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运动员们的平时训练有多辛苦? https://www.zhihu.com/video/944950158832709632 更新补充一点信息 有人问他是练什么的,哈哈其实我上边已经说了是自由式滑雪运动员,属于极限运动,对平衡感、身体控制和。

运动员平时的训练有多苦呢 短跑的30、40、50米的冲刺每天几十个,100、150、200冲刺每天几十个。二三百斤的杠铃压在肩膀上做蹲起。光我一同学,练100,80斤的杠铃蹲跳300个。天天如此长跑中长跑、N个。

运动员在国家队平时除了训练,还读书吗、他们每天的时间安排怎么样

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