我每天到晚上精神很足想睡`睡不着，一躺下。 你好，你说的情况是神经衰弱导致的，和平时熬夜，压力过大有关的。建议你平时可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意一定不要水枪想事情太多的，。
小孩阳气不足的症状？ 阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，气血运行速度变慢，一些病理产物（如痰饮、瘀血等）及外来物质（如风、寒、湿气等）不能及时排出而瘀。
阳气足的人有哪些表现，怎样提高阳气？
为什么健身强度大的话，晚上就会睡不着？
为什么都说小孩子阳气很足，长着长着到成年后怎么就变得阳气不足了呢？ 把出生到GG比作早上到晚上。早上精神头好，晚上就差点。大概这个意思吧
我家的宝宝，现在八个月了。每天睡到后半夜两点就不睡了，好在她不闹人，就自己坐床上玩，也不吵父母。白天即使不睡觉，也是睡到后半夜两点。宝宝精神头足，是不是阳气旺的表现？不会有问题吧？ 可能是孩子有些睡黑白颠倒了，白天让孩子少睡一些，晚上孩子就会睡得多了，可放轻音乐，可以叫叫宝宝的名字，轻轻得拍拍，如抚摸头面部、小声安慰、抚摸小手等，孩子一般是。
是不是睡足七小时就可以了？不论什么时候开始睡？怎样才算熬夜？ 人类最佳睡眠时间：成年人：晚上10点-清晨6点老年人：晚9点-清晨5点儿童：晚8点-清晨6点。一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时。这些都要。
有人说艾灸不能下午做，下午阳气不足所以效果不好，真的是这样吗？有人说艾灸不能下午做，说是下午阳气不足，艾灸效果不好，是这样的吗？艾灸就是中医针灸疗法中的灸法，是。
