海米烧冬瓜做法，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜的详细做法步骤：1、原料图 2、开洋放入温水中浸泡10分钟至软。3、冬瓜去皮，去粒切薄片洗净备用。4、锅中注水，放入冬瓜氽水，煮沸后捞出，放入冷.
海米烧冬瓜 1.原料图2.开洋放入温水中浸泡10分钟至软。3.冬瓜去皮，去粒切薄片洗净备用。4.锅中注水，放入冬瓜氽水，煮沸后捞出，放入冷水中浸没。5.锅中热油，放入冬瓜翻炒2分钟。。
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