善养生者食不过多饮不过多善养生者,先饥而食,食勿令饱,先渴而饮,饮勿令过.

2021-03-27知识9

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怎么样才可以养生修身养性修身养性的师傅的施工方过分的话善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到。