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炒锅做腊肉豌豆饭 健康养生佳品腊肉豌豆炒饭的做法

2021-03-27知识3

腊肉豌豆焖饭怎么做

豌豆腊肉焖饭的做法。把米洗净,放锅中添适量的水,然后把豌豆和腊肉放在上面焖饭就可以了。

腊肉烧豌豆怎么做好吃,腊肉烧豌豆的家常做法 主料腊肉165g豌豆196g二荆条14g辅料植物油10g盐1g鸡精1g方法/步骤1备好食材:豌豆,腊肉,二荆条。2腊肉用菜刀口刮洗干净,刮洗的时候注意别伤到手。将洗净的腊肉放进锅里,加入适量清水,煮至筷子能穿透腊肉。3豌豆洗净备用。4二荆条洗净,去蒂,切斜片。5将腊肉捞出,切成腊肉丁。6炒锅烧热,倒入适量植物油继续烧热。7放入腊肉翻炒。8腊肉炒出油分后,放入豌豆翻炒。9几分钟后,放入二荆条翻炒。10调入适量盐,鸡精,翻炒均匀后,关火,出锅。注意事项口味可根据个人喜好调整。腊肉先煮,再炒,口感更好。如果腊肉比较肥,烹饪时可以不用放油。

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腊肉蚕豆豌豆焖饭的做法,腊肉蚕豆豌豆焖饭怎么做请看步骤:1.蚕豆、豌豆剥壳2.准备豆子三分之一量的腊肉切丁3.豌豆大小4.三分之一肥肉、瘦肉三分之二,肥肉大于等于这个。

腊肉豌豆焖饭的做法,怎么做 主料大米250克豌豆(鲜)110克腊肉80克胡萝卜30克笋30克辅料橄榄油1.5勺料酒半勺盐1小勺豌豆腊肉焖饭的做法1.买的新鲜豌豆剥出豆子2.香菇提前浸泡3.腊肉切丁用温水浸泡一会4.笋焯水切小丁备用5.胡萝卜切成小丁备用6.泡软的香菇切小丁备用7.这是准备好的食材8.锅里加适量橄榄油9.放入腊肉、笋、胡萝卜翻炒加点料酒10.加点盐翻炒均匀,三丁盛出备用11.豌豆放水里焯水加点橄榄油和盐12.捞出沥干水分备用13.大米提前清洗干净备用14.把大米放入电饭煲里加适量清水15.加入炒过的三丁16.启动煮饭按钮17.等饭煮熟在焖饭时加人豌豆焖7、8分钟18.焖饭结束,搅拌均匀即可食用

健康养生佳品腊肉豌豆炒饭的做法,豌豆中富含人体需求的各种营养素,其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力,增强人体对各种疾病的抵抗预防能力

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