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夏天,吃鱼吃肉不如多吃它,无水又无油,健康不上火,上桌就抢光

2020-07-25新闻4

大家好,如今已经进入夏季,相信很多人都喜欢,吃一些比较清淡的美食。今天,我就给大家带来一道比发糕营养,无水无油的健康美食制作,做出来的味道,绝对比发糕还要好吃,你想跟我学一学吗?

这道美食是我的大伯母教给我的,还记得以前夏天的时候,最喜欢的就是,到大伯母家去蹭吃蹭喝。久而久之,也和大伯母学到了一些美食制作,这道美食是我最喜欢吃的,自然对其制作方法也有所了解,下面就让我来教教你们。

【鸡蛋糕】

【制作食材】鸡蛋,面粉,白糖,白醋

【方法及步骤】

1、首先准备一个大碗,往碗中打入4个鸡蛋,接着再加入5滴白醋去腥,以及35克的白糖。接着用打蛋器对鸡蛋进行搅打,用高速打蛋器对鸡蛋搅打5分钟,将蛋液搅打至颜色发白,体积明显变大为止。

2、

搅打好以后的鸡蛋糊,我们要往里面加入适量低筋面粉,面粉不能直接进行加入,要准备一个漏筛,用漏筛把面粉慢慢,筛到鸡蛋面糊中。往碗中加入的低筋面粉不要太多,4个鸡蛋搭配,100克的低筋面粉就可以。

往碗中加入面粉以后,不要直接用筷子进行搅拌,或者是用锅铲进行搅拌。而是要采用锅铲轻轻的去翻拌,千万不能划圈,划圈会导致做出来的鸡蛋糕,口感不蓬松了。这主要原因是由于鸡蛋糊中的气泡,如果采用搅拌的方式,就会消泡。

3、

慢慢搅拌,等碗中看不到干面粉的时候,我们要把剩下的面粉,再筛入碗中,继续翻拌均匀即可。面粉要分三次去进行筛入,如果一次性去进行加入的话,面糊是很容易起面疙瘩的,那样做出来的面糊,就不细腻了。

准备好面糊以后,我们要准备一些小纸杯,小纸杯可以自己动手做,也可以到外面的蛋糕店中,去进行购买,几块钱就能买到一大把。然后把制作好的面糊,用汤勺将其舀入纸杯中,大概8分满就可以了。

4、在面糊的表面,我们还要放上一些自己喜欢吃的干果,可以放葡萄干,也可以用红枣等。然后把制作好的蛋糕糊,直接放入蒸锅当中,开大火对蛋糕糊进行蒸制。(在这一步要注意的是,记住热水上锅。)

为了防止水蒸气滴落到蛋糕中,我们要往其表面覆盖上一层锡纸。最后只需盖上盖子,让蛋糕在锅中蒸15分钟就可以了,蒸熟以后的蛋糕,将其从蒸锅中取出,并撕去其外表的纸杯,就可以进行食用,是不是特别简单呢?

【小贴士】

1、在对鸡蛋进行搅打的时候,一定要把鸡蛋完全打成泡沫状,不然做出来的蛋糕就是硬邦邦的。

2、在采用面粉的时候,一定要采用低筋面粉。中筋、高筋这两种面粉,都是不可以的。

3、在蒸蛋糕的时候,记住热水上锅,否则蛋糕会遇冷收缩。

#烹饪

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