糖友的血糖，一定要控制在正常范围内吗？
除了部分老年糖友以外，其他人控糖，最好是将血糖控制在正常范围之内。为什么这么说呢？
一、血糖控制得越好，并发症来得越晚
①糖友之所以要求控糖，就是为了防治并发症。
血糖若是能一直控制在正常范围内，那糖尿病就不会对机体产生危害。不过，这只是一种理想状态。
因为，没有糖友能保证血糖一直都不超标。
②实际生活中，很多糖友经常会出现血糖太高或太低的情况，有的甚至直接导致了急性并发症的出现。之前，我也介绍过多次，当血糖水平，超过33.3mmol/L的时候，就容易并发糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗。
③就算没有达到33.3mmol/L，只是空腹经常超过7.0mmol/L；餐后血糖经常超过10.0mmol/L，虽然不会立刻出现并发症，但是这种高血糖状态，会导致血管内皮细胞的病变，导致血管变硬、易堵塞，从而出现各种糖尿病慢性并发症，如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足等。
④若我们糖友生活中，尽可能将血糖控制在正常范围内，
糖化血红蛋白低于7，空腹血糖低于7.0mmol/L，餐后血糖低于10.0mmol/L，则可以有效延缓并发症的到来。
二、老年糖友控糖要求没那么高
老年糖友因其特殊性，年龄较高，预期寿命有限，又往往会合并一些其它疾病。同时，对低血糖也不敏感。
若过于严格要求控糖，往往会导致低血糖的出现，而且控糖也带不来多大收益。因此，老年糖友的控糖要求，相对来说，要宽松很多。具体如下图：
总的来说，只有老年糖友，血糖不要求在正常范围内；其它糖友，最好是将血糖控制在正常范围。
