炒青菜怎么做
怎么把青菜弄熟到能吃的地步 其实煮青菜很简单的哦，如果你有泡面的话。就拿泡面和青菜一起下锅，等到把泡面煮烂了，青菜也就熟了。
想知道青菜怎么做成菜干 第一步：把蔬菜洗净，用厨房2113用纸(厨房专用的纸巾5261)把蔬菜表面的水分擦干；第二步：4102把蔬菜切成大小厚1653度均等的小块或长条；第三步：把切好的蔬菜铺在筲箕或放入用来晾晒物品的大网兜里，然后置于通风处阴干。庄司泉说：“做‘蔬菜干’的蔬菜可以先根据烹饪的需求切片、切丝或剁碎。切丝的好处是断面多，水分易蒸发，更利于长期保存。如果当天晚上就想品尝，可以把白天已处置好的蔬菜放在通风良好的地方先晾五六个小时，到时蔬菜已处于半脱水状态，口感便刚刚好。哪些蔬菜适合用来做“蔬菜干”？庄司泉补充道：“除却菠菜、莴笋等叶菜类以外，根块类蔬菜基本上都可以做成‘蔬菜干’。尤其推荐洋葱，风干后其辣味成分的硫化物已挥发掉了，不会对人体造成刺激，更适宜入口。他还认为蔬菜制成“蔬菜干”后，因为去掉了水分，某些营养成分的浓度会比原先有所提高。例如同等重量的“蘑菇干”的维生素D含量肯定比鲜蘑菇要高，同等重量的“萝卜干”与生萝卜相比，钙含量甚至高出23倍，食物纤维含量也高出16倍。这种“半脱水蔬菜干”可以在冰箱冷藏室放上四五天，而在冰箱冷冻库里可以保存一个月之久
炒青菜怎么做？ 炒青菜怎么做，相信很多人都喜欢吃青菜，那么炒青菜怎么做呢？今天小编就来跟大家讲讲，希望对大家有所帮助。
沙县小吃里的拌青菜怎么做 主料：绿叶菜 适量2113、蒜 适量。辅料：油5261 适量、盐 适量、鸡4102精 适量。具体步骤：1、锅里烧一锅热水 把摘1653好洗净的青菜倒进去煮两三分钟，至刚好熟。2、然后捞起来，迅速挤掉多余的水分。3、倒进一个大碗里，加入熟油、盐、鸡精、蒜末搅拌均匀。4、成品摆盘就可以上菜了。5、成品。
青菜汤怎样做简单，一年365天，餐餐要做饭，当然不可能天天餐餐煲骨头汤，鸡汤，有时也要做一个简单的汤，小朋友吃饭总是想喝水，这样子对胃不好，所以你每餐做一个汤，那就。
