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剩馒头,做个贴心早餐,有蛋有菜,光闻味都馋

2020-07-25新闻5

剩馒头炒着吃,菜蛋都有真香,别直接放盐,多这一步滋润不干

天气冷了,早餐除了喝点暖乎乎的粥,还要吃点干的才好,老公说不吃干的吃不饱,尤其是北方大冷的天,还真是受不了。馒头是我们北方最常吃的主食之一,平常宝妈都是自己做,早餐要是喝粥吃馒头,还得单弄点小菜,还不见得家人爱吃,于是,宝妈就用鸡蛋和蔬菜一起炒馒头吃,这样不但好吃,营养还更丰富呢!

这么贴心的炒馒头很受家人喜爱,做法上属于简单快手型,轻松几步就搞定,宝妈炒馒头的时候又放了点孜然粉,嘿,这味道立马提升。做这道炒馒头,有个要点大家一定要记牢,别直接放盐,这样会很干不好吃,到底用什么,怎样做,别急,跟着宝妈的图文详解,一看您就明白了!

【蛋炒馒头丁】剩馒头,做个贴心早餐,有蛋有菜,光闻味都馋

食材:自制大馒头1个,鸡蛋1个,青椒1/3个,洋葱1/3个,植物油适量,葱花少许,盐水2勺(半勺盐2勺清水),生抽酱油1勺,孜然粉少半勺

做法:

1 馒头切成指甲大小的丁,鸡蛋打散,洋葱切粗丝,青椒切丝

2 轻奢派炒锅加植物油烧热,倒入蛋液摊成鸡蛋块,盛出备用

3 利用锅内余油放入葱花炝锅,加入生抽酱油提香,放入洋葱和青椒大火翻炒至断生,倒入馒头丁大火翻炒至洋葱丝微软出香味

4 顺锅边淋入盐水,撒入孜然粉接着中火翻炒(要点,别直接放盐,用盐水,这样滋润不干)

5 孜然香气一出即可关火

宝妈小贴士:

1 炒馒头丁,一定要用盐水而不是直接撒盐,这样馒头丁入味不干还好吃

2 炒鸡蛋的时候油稍微多放点,用炒鸡蛋的油再炒馒头丁更香

喜欢宝妈小厨的家常美食,请点赞、关注、分享!我的公众号“宝妈小厨的美食厨房”,欢迎同关注哦!你有什么想法和看法,欢迎在下面踊跃留言、讨论! #馒头#早餐#馒头丁收藏

食材:自制大馒头1个,鸡蛋1个,青椒1/3个,洋葱1/3个,植物油适量,葱花少许,盐水2勺(半勺盐2勺清水),生抽酱油1勺,孜然粉少半勺

做法:

1 馒头切成指甲大小的丁,鸡蛋打散,洋葱切粗丝,青椒切丝

2 轻奢派炒锅加植物油烧热,倒入蛋液摊成鸡蛋块,盛出备用

3 利用锅内余油放入葱花炝锅,加入生抽酱油提香,放入洋葱和青椒大火翻炒至断生,倒入馒头丁大火翻炒至洋葱丝微软出香味

4 顺锅边淋入盐水,撒入孜然粉接着中火翻炒(要点,别直接放盐,用盐水,这样滋润不干)

5 孜然香气一出即可关火

宝妈小贴士:

1 炒馒头丁,一定要用盐水而不是直接撒盐,这样馒头丁入味不干还好吃

2 炒鸡蛋的时候油稍微多放点,用炒鸡蛋的油再炒馒头丁更香

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