金庸群侠传x0.6九阳真经怎么得 追答:追答:/tieba.baidu.com/i/sys/jump?un=h342488069\" onclick=\"Stats.sendRequest('fr=tb0_forum&st_mod=pb&st_value=atlink');onmouseover=\"showattip(this)。
最近得到了两本武功秘籍一个九阳真经一个九阴真经,我应该练哪个? 2本全练 那样阴阳结合 天下无敌
天龙八部我这马能卖多少钱?我是九阳真经这区的!!还有什么性格的马最好? 忠诚的马后期收的人还是比较多的 看成长了 优秀以上的400J 普通300J 卓越完美 800+
九阳真经和内功心法 上卷玄2113功,正功。第一重口诀:子午卯酉四正5261时,4102归气丹田掌前推。面北背南1653朝天盘,意随两掌行当中。意注丹田一阳动,左右回收对两穴。拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。气行任督小周天,温养丹田一柱香。快慢合乎三十六,九阳神功第一重。每日正时,找一阴气重的地方,最好为四高中低。面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行,任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后,双掌前推,真气随之行至两掌,双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海穴,右手掌心对准命门穴,真气随手式贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。