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秋天可以做什么? 秋天可以干什么呀

2021-03-26知识2

秋天可以干什么? 1.出游。秋高气爽62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333363396339,天气晴好,不冷不热非常适宜外利游玩。2.做运动。秋季非常适合健身,比如慢跑、登山等。3.食疗补身。秋季是收获的季节,各类瓜果蔬菜正当季,适宜根据自身情况做一些营养餐,调理身体。1.出游注意事项有:①注意身体情况,特别是中、老年人,慢性病患者,要做全面身体检查,以免发生意外;②提前查看出游地的天气情况;③需要携带的物品都要准备好,以免遗漏给出行带来不便。④最好携带一些日常的药品如感冒药,以备不时之需。2.运动注意事项有:①运动要适量,贵在坚持。要掌握好运动时间和运动强度,不要超过机体的负荷。②运动出汗后不要急于洗澡,应该先用干毛巾擦擦脊背(最好擦干发热)可防止感冒,如果出汗量大还应该喝些盐糖水以补充体内矿物质。③运动前一定要有充分的热身运动,避免关节受损,肌肉拉伤等。④注意着装,外出锻炼应注意保暖,锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留,以防感冒。⑤选择好环境,比如公园要比马路好多了。3.食疗注意事项有:①秋季饮食应防燥护阴、滋肾润肺。宜食花生、泥鳅、白鸭肉、鲥鱼、山药、白木耳、橘子、白果、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗等柔润之品。

秋天可以干什么? 可以吃很多很多水果,还可以放风筝,人们一般在秋天晚上去散步,因为夏天比较热,冬天比较冷,秋天刚合适。希望采纳!

秋天可以干什么?冬天可以什么?都用英文回答。 go hiking

秋天到来了小朋友们可以干什么 可以干如下的事情2113:我奔向田野,好一派迷人的景色呀!5261小草这儿一4102块鹅黄,那儿一片翠绿,加上各种颜1653色的野菊花,田地里的庄稼也成熟了。稻子泛起了金黄色的波浪,高粱举起了火把,玉米笑得合不拢嘴,果园里更是一片热闹的景象,柿子像一个个小灯笼一样挂在树上,葡萄架上垂下一串串成熟的紫葡萄,苹果羞红了脸,石榴露出了粉红的大牙。两个照看果园的老伯伯有说有笑,脸上洋溢着丰收的喜悦。站在田野里,欣赏着这美丽的景色,闻着稻谷的芬芳真是令人心旷神怡。再看看天上,哇,一群大雁向南飞去,一会儿排成人字队,一会儿排成一字队,好像在说:“朋友们,再见啦,我们上南方过冬啦。

在秋天我们可以干什么

在秋天里我们可以干什么?(用英文回答), We can pick apples.

秋天可以干什么? 可以爬山,摘果子,打枣,还可以放风筝,夜晚的时候,坐在门口吃饭,会有凉凉的感觉,让人很舒服 知道 提问 搜一搜 。举报反馈 战队 签到有奖 。

秋天可以做什么? 由于 秋天温度适宜,我认为是很适合在秋天进行户外运动的。对于老年人,建议秋天可以去比较平坦的森林公园,呼吸新鲜的空气。如果是在外面住上几天,一定不要爬山,因为在。

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