中风在发病率、复发率、致残率和死亡率方面都比较高。据有关数据显示，全球每6秒就有一人中风，约20秒就有一人因中风而死，并且在我国每年新增中风患者有将近两百万，不仅逐年递增，而且还有年轻化的趋势，小于45岁的患者已接近全部患者的1/5，这是很恐怖的一个状况。中风是由很多原因导致脑血管受损，当中风时，身体有哪些表现，又是什么原因导致的呢？这些常识早了解、早受益。
一、中风先兆
1.经常性的头晕、头痛，尤其是突然眩晕和与持续性剧烈头痛。
2.突然感觉肢体麻木，具体表现为脸部、手脚、舌头、嘴唇和四肢发麻。
3.偶尔性的说话不清，短暂的沟通困难。
4.精神状态发生变化，比如短暂的丧失意识、突然性的性情大变。
5.突然眼睛模糊不清，看东西比较吃力，严重的可能会出现短暂失明的状况。
6.表现出头晕、眼花、耳鸣的感觉，并且伴随恶心想呕吐。
7.鼻子出血，特别是频繁性的出血。
8.整天呵欠连天，从早到晚都想睡觉。
二、中风原因
1.肾虚
俗话说“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，肾脏是发病的前提和基础，也是中风发病的关键。
2.沉积毒素
中风经常发生的危险因素便是浊毒的沉积，如果体内常常有浊毒，那也就表明中风的几率更高。
3.体内瘀血
瘀血是中风发生的病理因素，瘀血如果不能及时清除，长期留在体内继续发展，就会导致中风。
4.血管堵塞
随着年龄的增长，肾中的精气会逐渐衰退，从而导致阴阳失调、气血逆乱、血管堵塞，从而发生中风。
三、中风识别
1.从脸部识别
如果发现脸部出现不对称，并且无法正常微笑，那么有可能就是中风。
2.从肢体识别
可以尝试举起双手，观察肢体的一侧是否表现出麻木无力，如果是，那有可能是中风。
3.从语言识别
重复说同样的一句话，如果表达有困难，说话不顺畅流利，那么有可能是中风。
现在人口老龄化加快，中风的发病率也逐年提高，因此中风的研究和防治防治对人类的健康具有着重要的意义。中风给病人带来的负担不仅仅是发病时对身体的损害，还是中风后的长期护理，更将给整个家庭带来负重。为了预防中风的出现，平时生活中要注重于脑组织的保健与营养，少吃高糖、高脂肪、高胆固醇及油炸食品，饮食以清淡且容易消化的食物为宜。多饮水，尤其是夏季，可以有效地防止脱水和血液浓缩的发生。合理饮食能增强机体抵抗力，并预防高脂血症，保持大便通畅，可以减缓疾病的进展。
