说到喝水，大家都会觉得很简单，但据郑大物联小编很少有人真正养成科学的喝水习惯。如果饮用的水不健康，不但达不到养生的效果，反而会适得其反
水好，才健康
健康水的标准
1、干净的水，无杂志，无污染，无细菌病毒，无重金属。
2、有营养的水，要富含人体需要的矿物质和微量元素。
3、要是弱碱性的水。
4、能改变人体酸性体质。
5、小分子水。
6、带负电位的水，能消除人体多余的氧自由基。
不是每个人喝的水都是健康的水
日常生活中我们常见的水
白开水
就是自来水烧开后自然降温后的温水，是常见的饮品，也是被推荐的饮用水。因此，烧开水以沸腾3分钟左右为最佳。但要注意白开水不宜久置和重新加热。
矿泉水
不是超市里所有水都是矿泉水，从地下深处自然涌出的或经人工开发的、未受污染的地下矿水叫做矿泉水。矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，选择合适的矿泉水饮用，能够补充矿物质和微量元素，特别是盛夏季节会因出汗流失很多，用饮用矿泉水来补充是很有效的手段。
纯净水
纯净水是纯洁、干净的水，不含污染物、无机盐和添加剂等任何有害物质和细菌。纯净水并不适用于每个人。人体所需要的矿物质的重要来源之一是水。经常并大量饮用纯净水，人体日常所摄取的矿物质会大大减少，时间久了人体内矿物质的供求就会失去平衡。
一日之计在于晨
科学研究和实践证明，每天早上喝一杯水，并能做到持之以恒，对健康有很大的好处。
1、促进排便：清晨饮水可预防习惯性便秘。
2、利尿排毒作用：清晨空腹饮水，15~30分钟就有利尿作用，其效果迅速而明显。
3、预防高血压、动脉硬化：若在早晨起床后马上喝杯温开水，有利于把头天晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外。
4、预防心绞痛：人体通过一夜的睡眠后，体内水分随尿液、汗液和呼吸丢失许多，血液会就得黏稠，血管腔也因血容量减少而变窄，这常使用供给心脏血液的冠状动脉发生急性供血不足，甚至发生闭塞。因此，心绞痛及心肌梗死多发生在清晨及上午九点左右。老年人如在清晨喝杯水，就能达到补充水分、降低血液黏稠度和扩张、复原血管的目的，从而减少心绞痛及心肌梗死的发生。
正确的饮水方式
早起空腹一杯白开水（无污染健康的水），补充机体缺少的水分，促进肠道的消化，坚持成一种习惯。
郑大物联智能共享净水器
第一道:5微米PP棉滤芯,有效虑除水中的铁锈，沙石等较粗固体杂质。
第二道:颗粒活性碳滤芯，吸附水中的氯，异味等。
第三道:1微米PP棉滤芯，去除水中细微颗粒物。
第四道:孔径为0.0001微米的RO膜，去除水中的细菌，病毒，重金属离子，
盐分等有害物质。
第五道:多功能复合滤芯，
1.矿物质化，增加人体需要的矿物质和微量元素。
2.弱碱性化，平衡人体酸碱度，改善酸性体质。
3.小分子化，把大分子团的水变成小分子团的水，易于人体吸收。
4.增强活性，负离子，可以祛除人体自由基，抗氧化抗衰老。
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