冬瓜+海米有什么功效呢？ 冬瓜+海米具有补钙的功效。冬瓜含有维生素K，海米含有钙，两 者同食，可以强化人体对钙的吸收，促进 血液正常凝固，帮助骨骼成长。
海米烧冬瓜是如何制作及药用功效是什么？ 海米烧冬瓜的原料是冬瓜400克，水发海米60克，食用油、姜丝、葱花、精盐、味精、香油、湿淀粉各适量。制作方法是先将冬瓜洗净去皮，切片；海米去杂洗净。炒锅上火，加油烧热。
海米冬瓜的做法-家常海米冬瓜的做法非常简单易学。如果海米冬瓜怎么做好吃，海米冬瓜的家常做法如何做一直困扰着你，美食杰提供的图文海米冬瓜的家常做法大全，用最短的时间让。
海米冬瓜的做法，海米冬瓜怎么做请看步骤：1.准备多一些的海米，量多烧的海米冬瓜味道才好2.用清水浸泡半天以上，能中途换两次水更好3.将泡发的至软的海米洗净，加入少许。
海米冬瓜是怎样做的？ 海米冬瓜能减肥痩身、补钙。材料冬瓜片400克，泡软的海米20克。调料葱花、姜末、盐各5克，料酒10 克，水淀粉15克。做法 1冬瓜片用盐腌5分钟，滗水，过油，捞出。2油锅烧热。
