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我吃了绿瘦复合果蔬固体饮料吃了5天 一般减肥不建议应用保健品或所谓代食物，建议限制高脂高热量食物，多吃蔬菜等含热量少的食物，粮食类食物定量进食，限制油炸食品和过多肉类，如保健品确实没有添加其他药物停用后不会出现不适。不过只要进食热量过多肯定会造成肥胖。所以需要长期坚持健康的饮食和生活方式。
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果蔬低聚肽粉固体饮料真能有效的减肥吗我不清楚想来问 病情分析：你好，每个人的身体都是不一样的，不是任何一种保养品都能起到作用。指导意见：并不能直接的质疑这一种产品，但是如果减肥的话，最好就是健康的减肥，包括锻炼身体，饮食调理。
