胡萝卜，玉米，绿豆，红豆可以一起煮吗 你好！可以一起煮的很有营养的。祝健康！
豌豆营养粥 豌豆粥的做法，豌豆粥怎么做请看步骤：1.宝宝米适量，特别香，煮粥更营养丰富2.1：将米洗净浸泡5-10分钟2：加适量的清水进去，按煮饭键煮开之后保温焖10分钟左右，把玉米粒、。
黄豆和豌豆的营养有什么区别？ 一、豌2113豆，又称毕豆、5261雪豆、冬豆、麦豆、寒豆等，栽4102培种中有两个变种：白花1653豌豆，又名蔬菜豌豆；紫花豌豆，又名红花豌豆或谷豌豆。豌豆营养丰富，籽粒含蛋白质百分之20至24，碳水化合物百分之50以上，还含有脂肪、多种维生素。每一百克籽粒中含有胡萝卜素0.04毫克、维生素B11.02毫克、维生素B20.12毫克。豌豆性味甘平，有和中下气、利小便、解疮毒的功效。二、黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似，而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类，约相当于牛肉的两倍，鸡蛋的两倍半，因此，科学家把黄豆称为蛋白质的仓库。黄豆中的脂肪含量达18%，以不饱和脂肪酸居多，质量好，溶点低极易消化吸收，还含有丰富的必需脂肪酸和亚麻油酸，是人体维持健康不可缺少的。黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素E，黄豆芽中维生素C丰富，因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源。由于黄豆中存在某些抑制人体消化酶的因素，所以用浸泡加热等方法，将这些抑制酶的因素去除，制做成的豆制品(如豆腐、豆浆)比生黄豆的营养效果更好，更易于婴幼儿食用、消化和吸收。这也是一首散文诗，最初发表在1852年。
吃剩菜真的有害吗？ 今天又看到一篇文章说是浙江大学做了一项实验，证明隔夜的剩菜亚硝酸盐的含量会超过《食品中污染物限量标…
豌豆玉米粒可以打汁吗？ 玉米粒不好打豌豆可以的性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷 400 毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳的功效。青豌豆煮熟后吃或把豌豆苗捣烂榨汁喝都可以通乳。豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效；也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
玉米和红薯可以同时吃吗？ 玉米和红薯可以同时2113吃，常见5261的有玉米蒸红薯。主料：4102玉米、红薯若干调料：无需。做法步1653骤：1、玉米剥去外面多余的皮，剩一些，拔掉胡须，洗干净2、红薯洗干净3、切块4、蒸锅先加适量的水，摆上玉米和红薯5、开始蒸6、大概25分钟后，玉米和红薯蒸好了，便可以食用了。
小米、玉米粒和南瓜能放一起煮粥吗 不相克，这粥非常好，先放玉米，再小米，然后再南瓜玉米要新鲜的，嫩的
