病情分析：从你说的情况看，出现莫名的紧张感觉时，可出现呼吸困难、自汗，头晕，乏力，平时心态正常，可以是由于偏吃而营养不良、贫血，月经前内分泌紊乱等引起血压一时性下降而出现。指导意见：你可以注意调节自己的心态，平时不要偏吃，营养要均衡，保证充足的睡眠时间，避免学习过度，出现紧张时可以闭眼、深呼吸、休息等来改善。
莫名的紧张怎么回事 莫名紧张在主要是交感神经过度的兴奋导致的，交感神经兴奋的时候，可以导致整个机体处于应激状态，出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧及躯体的不适体验，特别是来自骨骼。
总是莫名其妙的紧张，怎么办 病情分析：您好，您现在的情况属于焦虑，需要释放心中有心魔，需要镇静并舒缓的看待自己，做不做心电图没有关系。因为不是心脏病。指导意见：对于困扰您的事情，要一件一件去解决，不要着急，另外多接触一些人，学会倾诉自己的心事。这样你才能慢慢找到自我。
经常会莫名其妙的紧张
莫名紧张 是不是心理作用呢？最近有什么特殊的事发生呢？日常的饮食和心情都会影响到的，平时注意自己的饮食，然后先让自己心情好一点，到一些风景好点地方散散步，多出去走走，呼吸新鲜空气。然后听点舒缓的音乐，适当的运动下也应该是有帮助的，如果这样还没有帮助，建议去心理诊所看看。
最近总是感觉莫名其妙的紧张 要根据身体经常出现不自觉紧张，但有身体怕凉，睡眠不好的临场表现情况，考虑是神经衰弱以及植物神经功能紊乱等因素引起的综合性表现，可以考虑通过舒缓神经，配合补气养血，调理身体
