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喝柠檬水的好处与坏处 喝柠檬水有什么伤害吗?

2021-03-26知识12

喝柠檬水有什么好处和坏处 柠檬水是由柠檬泡水而制成,富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分,对机体有一定好处:1、延缓衰老、美容美颜:因为柠檬中含有丰富的维生素C,具有。

喝柠檬水的好处与坏处 喝柠檬水有什么伤害吗?

喝柠檬水会对牙齿造成伤害吗 健康指导:柠檬水本身喝着酸,但并不是化学中的酸性物质,所以不会损害牙齿。柠檬水的主要成分是含有柠檬中的维生素和矿物质,喝了对身体有好处,但是含量有限。不会太多对。

早晨空腹喝柠檬水,对胃有没有什么危害?喝 病情分析:早上起来空腹喝柠檬水清肠又排毒,还可以减肥,增强体能。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。指导意见:不过胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。

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