站桩一段时间后会导致月经推迟吗 你好，一般情况下过度的劳累、环境、心情等很多的因素可以导致内分泌紊乱月经不调。我今天第一次练了站桩 你好，根据您的描述，站桩对我们的任督二脉的流通是非常有帮助的，但是绝对不是武侠中所说的，而是一种养生保健的方法，经期汇聚与关元而发与全身请问月经期间还可以继续练习站桩吗？ 那要看你是站什么桩了。大弓大马的桩下肢负担太大，消耗体能比较剧烈，是不宜在经期练习的。无极桩、太极桩、养生桩由于站位较高，体能消耗不大，可以有限度的练习，时间。经期可以站桩吗 其实不用死守着条规不放！如果身体确实虚弱，不适合站桩，那么就不要勉强！站桩只要适度，一天没有练习没有事情的！如果楼主想要练习，可以坐着，或者躺着都可以！女性站桩怎么守意念？月经期间的意念？ 7月9日补充。我已找到答案并在中医老师处求证。供有意人参考。并感谢各位高人答疑解惑。（但各人身体情况…女人月经期间能站桩吗？适合站桩吗？ 其实不用死守着条规不放！如果身体确实虚弱，不适合站桩，那么就不要勉强！站桩只要适度，一天没有练习没有事情的！如果楼主想要练习，可以坐着，或者躺着都可以！
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