睡不着是气血不足吗？
气血不足睡不着怎么样可以吃什么 晚上吃红枣
爱困却睡不着疲惫，皮肤暗黄没以前好是不是。 您好，根据病情，我考虑，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽。
我睡眠不好，常常睡不着觉，容易疲劳，这是。 您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，。
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