有患者经常说有一段时间经常觉得困，但是又不知道为什么？或者经常阅文的患者自己感觉到体内有痰湿，但又不知道怎么体内就有了，又该怎么去调理这个情况，今天我们就来介绍一下痰湿的病因、表现以及常用中成药。
有的患者会觉得很奇怪，为什么平时好好的，怎么突然去看中医的时候就说我体内有痰湿了呢？
痰湿的病因病机
下面我们先来介绍一下体内生痰湿的原因。主要包括先天因素与后天因素，具体为：
（一）先天因素
先天不足，脾胃吸收饮食转化体内精微物质的能力较弱，容易痰湿聚集，若父母体内有痰湿，子女也容易遗传该体质。此外，母体妊娠时若嗜食肥甘辛辣，也会影响胎儿的体质状态。
（二）后天因素
1.饮食因素
暴饮暴食或时饥时饱、嗜食肥甘辛辣，抽烟、喝酒、嗜茶、嗜咖啡可以导致体内痰湿生痰。
2.过度安逸
当代社会上班族工作长时间伏案，或生活习惯不好，会导致气机不畅，逐渐形成痰湿体质。
3.情志失调
情绪激动，暴怒等导致体内气机不畅，易生痰湿。
（三）自然环境因素
痰湿体质的形成受地理环境影响，如江南潮湿之地，长时间居于湿地，身体里的湿气与外界的湿气相结合，困阻脏腑，引起功能失调，容易聚湿生痰。
痰湿的诊断
1）形体特征：身体肥胖，腹部肥满松软。2）常见表现：主项包括面部皮肤出油较多，多汗且黏，胸闷，痰多。副项包括面色黄胖而暗淡，眼睑微浮肿，容易困倦，舌体胖大，舌苔白腻，口黏腻或甜，身体沉重，脉滑，喜食肥甘，大便正常或稀，小便不多或微浑。3）心理特征：性格偏温和，稳重恭谦，豁达，多善于忍耐。4）发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病症。5）对外界环境适应能力：对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。治疗常用中成药1.香砂平胃散
主要成分：苍术（米泔水浸，炒）、陈皮、厚朴（姜炒）、甘草（炙）、缩砂（研）、香附（醋炒）、南山楂、神曲（炒）、麦芽（炒）、枳壳（麸炒）、白芍（炒）
功效主治：健脾，温中，燥湿。本品用于饮食不节，食湿互滞所致的胃脘胀痛，消化不良。
用法用量：口服，每次6克，每日1～2次。2.藿香正气水
主要成分：苍术、陈皮、姜厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。
功效主治：解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、脘腹胀痛、胸膈痞闷、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述症状者。
用法用量：口服。每次半支（5毫升）～1支（10毫升），每日2次，用时摇匀。3.人参健脾丸
主要成分：人参、炙黄芪、山药、木香、茯苓、白术（麸炒）、陈皮、砂仁、当归、酸枣仁（炒）、远志（制）
功效主治：健脾和胃。用于治疗脾胃虚弱，精神倦怠，肢体困倦之症。
用法用量：口服，每次9克，每日2次。4. 香砂养胃丸
主要成分：木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、制半夏、醋香附、炒枳实、白豆蔻、姜厚朴、藿香、甘草。
功效主治：温中和胃。适用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。
用法用量：每服6～9克，温开水送服。
注：具体痰湿的诊断请当地中医师专业诊断。
