青少年如何保持心理健康成长？ 谢谢邀请2113，关于青少年健康成长包括身5261体健康和心理健康，4102从我擅长心理学方面解答，主要1653解释下如何保持心理健康吧！青少年主要的心理问题主要有情绪问题、人际关系问题、学习与生活问题等。建议对策：1.学会认识自我，正确认识自己，学会做情绪的主人。让青少年懂得观察生活，体会生活。家庭、社会及学校要给他们提供适度的自由和自主抉择、自负其责的机会；帮助青少年促进孩子自我实现欲望的产生和发展，调动他们的积极性，帮助孩子发展自我实现的能力。在遇到不顺心的事情时，可以一分为二地看待问题，克制自己的不良情绪，找到适合自己的情绪宣泄办法，多与父母老师和同学沟通，缓解自己的心理压力。2.学会善待他人，学会理智面对自我意识的矛盾。父母及老师要让青少年懂得人与人之间的相互依存关系，教会青少年建立良好的人际关系的技巧，让青少年有机会自己处理一些简单的人与人之间的问题。青少年的人际关系主要包括与父母的关系，师生关系和同学关系等。如果这些处理不好，有可能造成一部分青少年孤独寂寞、心境郁闷，容易造成自闭。当青少年感到压抑、挫折、烦恼时，如果不方便跟父母老师交流的时候，让亲少年学会与同伴们多交流或学会倾听。
青少年心理健康现状的思考与对策 最低0.27元开通文库会员，查看完整内容>；原发布者：龙源期刊网一、青少年心理问题分析与不良习惯形成的思考青春期的孩子心理上的成人感与半成熟状态是心理活动产生种种矛盾的根本原因。来青春期的孩子，一方面要求在精神生活方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权；另一方面将自己的内心世界封闭起来，不向成人袒露，愿意向同龄朋友推心置腹，向自自己认可信赖的成人朋友吐露心声。其次，成就感与挫折感交替，一时激情满怀，一时低沉沮丧。青春期的孩子第二反抗期的独立自主，从行为表现到要求人格独立。主要表现形式：1.硬抵抗。表现为态度强硬，举止粗暴。2.软抵抗。表现为漠不关心，冷淡相对。3.反抗的迁移。有时迁怒于其他成人。当自主性被忽视或受到阻碍，人格伸展受阻时，就会引起反抗。由于受社会、家庭环境、学校环境的影响，青春期的孩子在第二反抗期间，即人生中的zhidao特殊的转折期没有顺利渡过，于是产生了逆反心理，整天贪玩、上网、厌学、离家出走、打架斗殴，甚至产生早恋等一些不良习惯行为。二、矫正青少年不良习惯的措施与对策
家庭因素对青少年心理健康的影响 当代的健康新概念突破了只注重生理健康的局限，e5a48de588b662616964757a686964616f31333433656139包括了生理、心理、社会适应和道德健康。健康的心理是帮助学生正确处理学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段。从总体来看，目前我国中学生的心理总体是健康的。他们在家庭、学校、社会的共同呵护下茁壮成长，但不可否认的是，在这主流的背后，也存在着阴影。随着社会的发展，科学技术的突飞猛进，交通更为便捷，人与人之间外在的物质交往更加频繁密切。但与此相对应，心灵的沟通却相应减少，人的内心世界包裹得更紧，人的心理疾病患病率有增无减。因此，如何创造一个良好的家庭环境已成为中学生心理健康教育的一个重要课题。一、不良的家庭环境对中学生的心理成长产生的消极影响（一）问题家庭给子女带来了严重的心理问题“问题家庭”主要有这么几种：一是家庭不和睦，父母关系紧张，生活在这样家庭中的孩子往往处在紧张不安之中，甚至被父母当作出气筒；二是父母不完整，或是父母离异，把子女当作“皮球”任意踢来踢去；三是家庭经济负担重，父母一天到晚为生计而奔波。这样的家庭环境中成长起来的孩子往往没有安全感，容易产生压抑、烦躁、自卑、孤僻、冷漠。
如何促进青少年心理健康发展 所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康。
中学生的心理健康问题及解决办法
求。农村青少年心理健康教育问题的研究报告 1.神经紧张与压力过大的障碍由于农村经济较落后，使得不少农村青少年坚定了一个信念：唯有考上大学才能跳出农门。因此，在他们的生活中，刻苦学习成了一切，虽然这种学习精神是值得称赞的，但在一定程度上来说，使他们原本应该丰富多彩的少年时代黯然失色。没有任何业余活动、过度学习使他们的兴趣培养、社会实践能力方面都受到了压抑，他们在学习重压下迷失了自我，成了学习的机器。2.生活环境与情绪恶劣障碍我国大部分农村生活条件较差，长期艰苦的生活致使农村青少年缺乏自主权、过度受限制。生活被恶劣情绪所控制，不能正视失败与挫折。尤其是当他们与城市同龄人比较时，产生了很多因出身于农村和家庭贫困所带来的心理问题。一部分农村青少年在考取大学或进入城市后，目睹了繁华的城市和优越的物质生活，自卑心理更加严重，使得他们一改往日的艰苦朴素，想尽一切办法，甚至是用助学贷款来购买手机、电脑等用品与他人攀比。3.人际交往和社会适应障碍农村青少年与社会接触的机会和对象过少，使他们产生了孤僻、离群、不善交际等弱点，一旦离开原来的生活圈子，便无所适从。他们当中大部分人没有接触过电脑，无法想象网络的便捷，无法理解城市同龄人的品牌消费与盲目追。
心理问题的青少年常见心理问题 心理健康、恋爱心理、不2113良情5261绪和犯罪心理4102。1、青少年心理健康青少年正处于身心发展的重1653要时期，也是从幼稚走向成熟的过渡期，但是随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，容易遇到各种心理困惑和问题。青少年期常见的心理问题有心理障碍、抑郁症、性烦恼和性困惑、学习和人际交往等等方面的压力。这些心理问题需要及时解决，青少年学会接纳自己，允许自己有缺点，要及时发泄和引导不良情绪，缓解心理压力。如果自己不不能改善，可以寻求他人帮助。2、青少年恋爱心理青春期阶段愿意感知美好，享受青春，对于爱情懵懵懂懂，对于异性充满好奇，而早恋对他们来说其实是一朵开在悬崖边的花。传统打骂方法已经多次证明无法解决根本问题，所以青少年早恋的时候家长要跟孩子多交流沟通，帮助青少年提高认识，正视早恋，教会青少年自己把握青春的成长，正确对待自己的情感。另外要对青少年进行正确的性启蒙，这样不仅能让青少年正确看待性，同时能让青少年学会保护自己。3、青少年不良情绪由于青春期正处于快速发展和发展的不成熟之间，多种矛盾使得青少年常常会出现一些不良情绪困扰，影响着青少年的行为。青少年想要战胜不良情绪。
青少年心理问题及解决办法，近年来，心理健康教育及心理素质的提高已被日益提到教育日程上来，并成为实施素质教育的重要内容。心理素质教育，就是要有目的地通过多种途径及手段。
浅谈青少年心理健康问题的成因及对策 这个问题问错地方了，估计没人能帮得了你
