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焖饭好不好吃,秘方就在料汁里,学会正确做法,一锅米饭不够吃

2020-07-25新闻5

焖饭好不好吃,秘方就在料汁里,学会正确做法,一锅米饭不够吃

夏天,天气太热懒得做菜的时候我就会给家人做上一锅焖饭,只要把喜欢吃的荤菜和蔬菜放一起焖熟就好,饭菜一锅出简单省事儿,而且荤素搭配,既营养又好吃,但许多人自己在家做的焖饭,吃上去和外面饭店吃的味道总归差那么一点,有点不一样,其实,做焖饭所用的食材都差不多,关键就在那一碗料汁里。

有时候最简单的就是最好吃的,但最简单的也是最难做好的,就像这焖饭料汁,只需要3样调料生抽,蚝油和老抽,这三样调料,平时我们做菜时也经常用到,关键就是三样调料的配比,那么怎么样做出一碗有灵魂的调料汁呢,在下面的过程我会把最佳的配比分享给大家。

今天的这道焖饭,蔬菜用了当季的时令菜四季豆,荤菜用了鸡腿,很不起眼的两样食材,但做出来的焖饭味道却不简单,每次我们家做焖饭,都要比平时的米饭多一半,即使这样每次还都总是连锅巴都吃光,这也是夏天我喜欢做焖的原因,不用呆在厨房很久,而家人呢又喜欢吃,还不用担心营养不够。下面我们一起来看看这碗料汁到底是怎么调的,具体做法分享给大家,学会了你也可以试试在家做。

【豆角焖饭】

【材料】:鸡腿2只,四季豆150克,胡萝卜半根,大米200克,盐少许,料料酒适量,生抽2勺,蚝油1勺,老抽半勺,老姜1小块

【做法】:1、准备好材料,鸡腿2只,四季豆150克,胡萝卜半根。

2、先把鸡腿清洗干净后去掉骨头,切成小块后加少许盐,料酒和几片老姜腌制10分钟。

3、四季豆撕去老茎,切成小粒,胡萝卜去皮后洗净也切成小丁。

4、取一锅,加入适量清水,加一点点盐和食用油煮开后把四季豆和胡萝卜丁放入锅中,煮至四季豆断生后捞出过凉。

5、再来调制一碗料汁,2勺生抽,1勺蚝油,半冰糖老抽酱油放入碗中调匀就好了,2:1:0.5,料汁的调法是不是很简单呢,掌握好配比就能调出最佳的味道。

6、锅中倒入少许油,放入老姜煸炒出香味后把腌好的鸡腿肉放入锅中。

7、翻炒至鸡肉变色后加入调好的料汁炒匀让鸡肉上色。

8、再把事先淘洗好沥干水分的大米放入和鸡肉一起炒匀,让大米沾上料汁后就可以关火了。这样做出来的米饭颜色会更加均匀。

9、把大米和鸡肉一起盛出放入电饭煲中,加入没过食材的水,选择米饭键。做焖饭的水量要比平时煮的米饭少一点。

10、等煮饭程序到焖饭这一步时,把焯过水的四季豆和胡萝卜一起放入电饭煲中,翻拌均匀后盖上盖子。

11、等煮饭程序结束就可以吃了,米饭吸足了汤汁的味道鲜美入味,荤素搭配,真的特别好吃。

【小贴士】:

1、鸡腿肉去骨后先腌制下,肉质会更嫩滑而且入味。

2、豆角要先放开水中焯至断生,焯的时候加少许盐和食用油,颜色更好看,焯好后过凉水,这样吃起来会更脆爽。

3、煮饭的时候水量要比平时煮饭时的水量稍少些。

4、大米要和鸡腿肉一起炒匀后再放入电饭煲中,这样做出来的米饭颜色会更加均匀。

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#烹饪

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