胆子小就小。要想想小的好处。比如。沉着。被吓到了就全身绷紧。这时比平时更加沉着！ 胆子小时不容易出事儿，也闹不出事儿是真的，你说沉着，有点过，遇事儿多了，经验丰富，不慌才能叫沉着呢
遇事“冷处理”，是最高级的智慧，沉着冷静带给我们哪些好处？ 人生并不是一帆风顺的，我们会遇到很多麻烦，遇到很多困难。如果遇到这些阻碍时，我们非常急躁，非常不耐烦，往往会因为自己的不重视或者疏忽而影响最终的结果。然而沉着冷静是非常重要的，它能够让我们的头脑清醒，不做出偏激的行为，也会发散我们的思维，尽自己最大的能力将事情处理好。为何现在“冷处理”方式越来越火爆呢？社会发展的速度越来越快，大多数人的生活节奏也越来越快，在这种快节奏的生活状态下，很多人遇到麻烦都不太愿意去直接面对，纵使面对之后，也不愿动脑该如何解决，或者草草了事，不愿意花费太多的功夫。我觉得这种对待麻烦的态度是不正确的，它可能会耽误我们很多事情，影响我们日后的发展，甚至在未来的某一天，我们会因为自己过去的不重视或者忽视而后悔，而付出惨痛的代价。“冷处理”方式给我们带来哪些影响呢？生活当中难免遇到困难或者麻烦，我们往往因为这种极端的“冷处理”方式而耽误了很多事情，虽然看起来节省了不少时间，但是在未来的某一天，坏的影响发生时，我们在那时候才追悔莫及，我觉得也是于事无补的。再者，这种处理方式也会导致我们变得麻痹，对待很多事情都提不起兴趣来，从而形成连锁反应。由此看来，这种对待问题。
怎么才能变得沉着冷静，遇事不莽撞行事？ 这不是一朝一夕的事，首先就要训练对事情的敏感度，比如预先对事情对人进行预先的分析，时间长了，就会自然而然养成这样的习惯，养成这样的习惯的好处就是预先给自己心里打个预防针，在遇到一些人和事时，会因为心里早已有数而不会有过多的情绪表露，自然而然就会冷静一些。最开始，最好进行心理暗示，告诉自己，冷静，再想想，这样身体也会形成条件反射，不会那么容易受到影响，变得冷静一些，至于沉着，更要养成一些磨练意志的习惯，比如学会下棋，这就是从内涵的表现沉着，如果没有这样的闲情，就养成看书的习惯，对于一本书，反复琢磨，也有利于变得沉着，全部都是经验谈，不知是否能帮到忙。
怎样沉着冷静的对待考试 在考试中反复锻炼。一般人越是着急就越容易犯错，会的也就不会。记住这一点，在考试的时候遇到自己不会的问题，先跳过去，不要去想，把会做的先做完，然后再回过头来做不会。
怎样才能把握自己的心态，遇事沉着冷静？
