油焖虾仁的家常做法具体如下，虾仁营e69da5e887aa62616964757a686964616f31333433656136养价值丰富，烹饪起来味道口感非常不错，日常适量吃一些有利于身体补益。虾去虾头、虾枪，沿尾部片开去虾线，切姜丝、葱白段，碗中加适量蚝油、生抽、白胡椒粉、鸡精、黄酒、白糖搅匀，锅烧热加油，油热下入基围虾煎出虾油，放葱、姜炒香，加适量料酒，调好的料汁炒匀，加适量水小火煮三分钟，大火收汁，起锅前淋入明油炒匀即可。大虾的营养价值非常高，而且大虾里面虽然蛋白质特别高，但是大虾含的脂肪是特别低的，所以深受人们的喜爱。而且大虾里面含的营养物质非常高，有很好的硒元素，能够起到抗衰老和抗氧化的作用。大虾里面含有丰富的酶，对于高血压和心血管的病人还有利于缓解病情的作用。大虾的营养价值是很高的，大虾里面含有丰富的钙磷和碳水合物，而且还有大量的蛋白质。大家还是一种低脂肪的食物，对于一些胆固醇高的病人，或者是一些高血压的病人，都有很好的缓解作用。虾仁，高蛋白，低脂肪，所以经常被列入减肥餐单中。虾仁的营养价值高、味道鲜甜可口，所以不管男女老少都爱吃。虾仁含有维生素、磷、碘、钾、钙等微量元素，对于病人康复，很有帮助。虾仁含有。
油焖大虾怎么做好吃 怎么做能快速入味
做油焖大虾不入味是什么原因分析
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