月经期运动减肥是不是真的效果更好啊
经期能运动减肥吗？
经期可以运动减肥吗 经期做什么运动可以减肥 运动减肥被称为是最有效的减肥方式，但是经期女生的身体处于一个比较脆弱的阶段，那么经期想要运动减肥又该怎么办呢？下面就一起来看看吧！经期可以运动减肥吗 可以。
月经期能运动减肥吗
经期能运动减肥吗 经期可以运动减肥，注意选择合适的运动方式及运动时间，如果是月经刚来，前两天不建议做任何运动，此时是经期月经量最多的时候，如果进行剧烈运动，很容易导致出血量过多，。
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