刮痧之后多久可以运动？ 刮痧之后2113毛孔有扩张，皮下有出血点，不建议马上运5261动的。以免造成局部的刺4102激，和造成出汗后刮痧部位1653受寒。刮痧之后12到24小时后可适当运动，但不要太剧烈，刮完后要多喝些温白开水，以利于血液循环，进一步促进刮痧后所产生身体内垃圾的排泻。运动排汗，促进血液循环，增加新陈代谢，直白地说，就是排毒排除体内垃圾。但是运动大量出汗后，要及时跟换衣服，防止着凉，温水洗澡哦。晚上睡觉也要注意保暖，这样痧就退的跟快了。
刮痧后可以运动吗 刮痧之后毛孔有扩张，复皮下有出血点，不建议马上运动的。以免造成局部的刺激，和造成出汗后刮痧制部位受寒。刮痧之后12到24小时后可适当运动，但不要太剧烈，刮完后要多喝些温白开水，以利于血液循环，进一步促2113进刮痧后所产生身体内垃圾的排泻。运动排汗，5261促进血液循环，增加新陈代谢，直白地说，就是排毒排除体内垃圾。但是运动大量出汗后4102，要及时跟换衣服，防止着凉，温水洗澡哦。晚上睡觉也要注意保暖，这样痧就退的跟快1653了。
刮痧后能运动吗？？？？
